Abaixo, você encontrará uma lista das perguntas mais frequentes que recebo em meu gabinte de podologia.
Como saberei identificar se tenho fungo nas unhas?
Fungo na unha pode causar a descoloração opaca, geralmente uma cor amarela escura, mas às vezes pode ser de coloração preta. Em alguns casos, também pode causar maceração com cheiro ruim sobre a unha. Na maioria dos casos a unha pode ficar mais espessa e frágil. Porém o mais indicado é ir ao dermatologista para um diagnóstico ou exame micológico.
Uma infecção crônica causada por vários tipos de fungos nas unhas e pele como o pé de atleta é muitas vezes espalhados em locais onde as pessoas andam descalças, tais como chuveiros públicos ou piscinas.
Uso salto alto todos os dias e comecei a ter calos nos dedos e na planta do pé. Por quê isso acontece? Tem tratamento?
Os calos se formam nos dedos e na região plantar por causa do uso contínuo de sapatos apertados e principalmente os de bico fino, o osso pressiona a pele que entra em atrito com os sapatos. A camada superficial da pele engrossa, porque é uma devesa natural do organismo.
Tem tratamento sim na podologia com desbastamento e hidratação, também terá que fazer uso de proterores. Trocar o tipo de sapato é inevitável. O uso dos sapatos apertados serão abandonados definitivamente para que os calos não voltem.
Sou diabético e gostaria de saber se tenho que vir regulamente ao podólogo?
Pessoas com diabetes são propensas a terem vários problemas nos pés. O portador tem danos nos nervos (neuropatia) e circulação podendo surgir problemas de distúrbios na pele, unhas, nervos, ossos, músculos e vasos sanguíneos. Previnir possiveis machucados com o auxílio de um profissional é indispensável. Através de análise mensal e corte correto das unhas.
O quê faço para evitar que minhas unhas encravem?
Para evitar unhas encravadas, você deverá aparar suas unhas em linha reta e arredondar ligeiramente as bordas seguindo o seu formato natural.
A unha encravada, muitas vezes é o resultado de corte incorreto quando se corta muito nas laterais. A lateral da unha vai emborcar e entrar na pele, causando muita dor e inflamação. Sapatos que são demasiadamente apertados ou curtos também podem provocar unhas encravada.
As verrugas são contagiosas?
As verrugas são na verdade um vírus e, como tal, são contagiosas. Se você tem em seus pés, não seria prudente empretar sapatos, pois assim será passado pra pessoa. Tomando alguns cuidados básicos como o uso de chinelos, evitando calçados fechados, ambientes úmidos e públicos, como vestiários, beiras de piscina, saunas... pode impedir a propagação das verrugas.
A maioria das verrugas do pé são inofensivos, embora possam ser doloridas. Muitas vezes são confundidas com calos ou calosidades. Uma verruga, no entanto, é uma infecção viral que dependendo da gravidade poderá ser difícil de se tratar.
Meus calcanhares estão secos e rachados. O que posso fazer pra melhoras?
Se você tiver rachaduras grossas ou sangramento nas fissuras, é importante a consulta em um podólogo. Se são apenas secas e levemente rachadas, você pode começar com uma esfoliação e depois com hidratação com cremes especializados para os pés. Infelizmente, calcanhares rachados geralmente são hereditários e neste caso na podologia existe tratamento de controle, mas a cura definitiva não.
Quantas vezes tenho que substituir meus tênis de corrida, pois é meu esporte favorito?
É uma boa idéia a substituição do tênis a cada 3-4 meses, se você correr uma média de 25 KM por semana. Esse número também varia baseado na sua altura e peso, mas o intervalo é entre 350-550 km. No caso de pessoas mais pesadas há necessidade de substituir os tênis mais cedo, perto de 350 km.
Obrigada, espero ter contribuído.
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