sábado, 4 de outubro de 2014

DIGA NÃO aos calçados apertados.

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Sapatos que são apertados provocam dormência nos pés e exercem uma pressão desnecessária sobre os dedos fazendo com surjam unhas encravadas, bolhas dolorosas, dedos deformados e outras doenças.
Lembre-se que certas deformidades dos pés devem ser corrigidas pois também podem causar problemas na coluna.
Procure usar meias e sapatos feitos de materiais naturais. Evite materiais sintéticos

Podóloga Salua Sayegh


Tratamentos:
- UNHA ENCRAVADA;
- ÓRTESE PARA CORREÇÃO DE UNHA;
- CALOS E CALOSIDADES;
- VERRUGA PLANTAR;
- AUXÍLIO NO TRATAMENTO EM PÉ DIABÉTICO;
- TRATAMENTO DE MICOSE;
- RACHADURAS E FISSURAS.

Diferenciais:
- PROFISSIONAL ALTAMENTE CAPACITADA
- TRATAMENTO COM LASER 
- MATERIAL AUTOCLAVADO

Além de tudo isso você pode contar com:
- ÓTIMA LOCALIZAÇÃO;
- ESTACIONAMENTO GRATUITO
- CONEXÃO À INTERNET VIA WIRELESS GRATUITA;
- EXCELENTE ESPAÇO PARA ATENDIMENTO.

Vitória - Praia do Suá
Rua Ulisses Sarmento, 24 sala 507
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segunda-feira, 25 de agosto de 2014

O que acontece com os PÉS durante a gravidez?


As mulheres grávidas em geral são muito ocupadas. É uma correia entre o trabalho e as tarefas domésticas. 

Sabemos das inúmeras coisas que somos orientadas a prestar atenção durante a gravidez, e nossos PÉS acabam sendo o último na nossa lista de prioridades. Naturalmente vamos nos preocupando com a saúde do bebê que está crescendo e não com nossos pés.

Mas, os pés sofrem durante os nove meses de gravidez.  
Tornozelos e pés inchados podem fazer com que os sapatos se encaixem mal, causando bolhas e até surgimento de joanetes.
O excesso de peso aumenta a pressão sobre os dedos e gera um maior conflito entre a pele e a unha resultando na unha encravada
O uso contínuo de chinelo e rasteirinhas associado ao excesso de peso, podem surgir ressecamentos, calosidades e fissuras causando incomodo ou dor.
E com a gravidez avançada, a execução de tarefas básicas de cuidados com o pé, como cortar as unhas também se tornam mais difíceis.

Com o auxílio do (a) Podólogo (a), a saúde dos seus pés estará garantida. 

Lembre-se são eles (pés) que apoiam uma “carga” preciosa.

Segue abaixo algumas dicas de cuidado.
Por: Salua Sayegh











Tratamentos:
- UNHA ENCRAVADA;
- ÓRTESE PARA CORREÇÃO DE UNHA;
- CALOS E CALOSIDADES;
- VERRUGA PLANTAR;
- AUXÍLIO NO TRATAMENTO EM PÉ DIABÉTICO;
- TRATAMENTO DE MICOSE;
- RACHADURAS E FISSURAS.

Diferenciais:
- PROFISSIONAL ALTAMENTE CAPACITADA
- TRATAMENTO COM LASER 
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Além de tudo isso você pode contar com:
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terça-feira, 10 de junho de 2014

Informação para você que vai comprar um tênis para uma atividade física. Pé chato X Pé cavo

Descubra a diferença entre o Pé chato e o Pé cavo.


















Pé cavo e pé chato, uma diferença que pode mudar a vida de um corredor. Muitos iniciantes acham que basta colocar um tênis e sair correndo, mas é preciso ter bastante cuidado. Vale realizar uma análise do pé antes de começar a praticar a sua atividade física.
O pé cavo é aquele que possui o arco bem acentuado e curvo. Já o pé chato, toca quase que por inteiro o chão, com um formato plano. São simples detalhes que podem gerar lesões, caso o corredor não use o calçado correto ou não saiba como pisar durante o exercício. Confira abaixo mais informações sobre o assunto.


PÉ CAVO E PÉ CHATO

CAUSAS

A maioria dos casos estão ligados à hereditariedade. Cabe ao corredor que possui um histórico na família tomar os cuidados necessários para não sofrer nenhum tipo de lesão. Os problemas só surgem quando acontece uma sobrecarga na atividade física. Todo exercício em excesso pode causar graves lesões e afastar o atleta amador da corrida.


LESÕES
Cada tipo de pé possui uma tendência em causar determinadas lesões:

- Pé cavo: pisa em dois apoios, o calcâneo e o ante pé. Portanto, tende a ter dores nessas regiões e tendinites na lateral (tendões fibulares);

- Pé chato: geralmente tem tendinite do lado de dentro no tendão tibial posterior e muitas vezes pode causar a barra óssea, uma deformação que bloqueia a flexibilidade dos pés.


TRATAMENTO
Ambos se tratados na infância curam com palmilha e fisioterapia, mas nos casos crônicos ou sem resposta ao tratamento conservador, é preciso uma investigação médica. Com a persistência do problema, algumas pessoas passam por uma cirurgia corretiva do pé.

Além disso, o uso do tênis adequado pode ajudar na prevenção e tratamento do problema. Com a finalidade de corrigir os excessos de pronação e de supinação que os diferentes tipos de pés apresentam, o calçado pode dispor de funcionalidades que visam diminuir o esforço muscular, evitar a dor e diminuir a ocorrência de lesões graves.

Existem três tipos de funcionalidades em um tênis:
- Amortecimento
- Controle de estabilidade
- Controle de movimento


Para saber qual o melhor tipo de calçado, procure um médico e faça uma análise geral do seu corpo.
PALAVRA DO ESPECIALISTA
O pé chato apresenta seu arco longitudinal medial com a curvatura diminuída. Isto altera a biomecânica da corrida pois provoca uma pronação excessiva do pé, o que entre outras coisas, diminui a eficiência do movimento de impulsão (quando a perna sai do chão). No pé cavo o arco fica mais acentuado e menos flexível, o que gera problemas na absorção de impacto e aumenta a pressão na planta dos pés na região próxima aos dedos e calcanhar." Raquel Castanharo, fisioterapeuta graduada e mestranda em Biomecânica na USP

Fonte: globoesporte.globo.com


Tratamentos:
- UNHA ENCRAVADA;
- ÓRTESE PARA CORREÇÃO DE UNHA;
- CALOS E CALOSIDADES;
- VERRUGA PLANTAR;
- AUXÍLIO NO TRATAMENTO EM PÉ DIABÉTICO;
- TRATAMENTO DE MICOSE;
- RACHADURAS E FISSURAS.

Diferenciais:
- PROFISSIONAL ALTAMENTE CAPACITADA
- TRATAMENTO COM LASER 
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- ÓTIMA LOCALIZAÇÃO;
- ESTACIONAMENTO PRÓPRIO
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terça-feira, 13 de maio de 2014

Calos e Calosidades


Funções do Pé
O pé é o principal suporte do peso do corpo. Basicamente tem duas funções distintas: uma em estática (quando o indivíduo se encontra parado e de pé), e outra em dinâmica (quando o indivíduo se encontra em movimento).
A função em estática diz respeito à distribuição de forças que o peso do corpo faz incidir sobre os pés.

A função em dinâmica é bastante complexa, porque engloba o estudo da mecânica dos pés e de todo o corpo (biomecânica), mas de uma forma básica pode ser descrita como um “motor ativo”, já que permite a propulsão, o caminhar, o correr, o saltar etc.
A função dinâmica é também amortecedora das pressões que chegam ao pé durante a marcha, a corrida e o salto. Por permitir a adaptação a movimentos complexos e especializados, o pé pode ser chamado de “técnico especializado.”
Como se pode ver, o pé é uma estrutura de enorme importância para o nosso corpo, permitindo a interação do corpo com o solo e com o meio que nos rodeia, tornando-nos capazes de executar movimentos e de captar e perceber estímulos, que nos são enviados pelo exterior. Todas essas partes estão interligadas através de tecidos conjuntivos, vasos sangüíneos e nervos, sendo todo esse complexo revestido por camadas de pele.

A Pele
A pele é um órgão que determina o limite com o meio externo e exerce diversas funções, tais como a defesa e a proteção contra as funções sensoriais (calor, frio, pressão, dor e tato). A pele é formada por três camadas: epiderme, derme e hipoderme, respectivamente (da mais externa para mais profunda). A epiderme, ao ser agredida, tem uma reação de engrossamento, provocando morte do tecido e morte celular, quando se dará um espessamento das células mortas como defesa das camadas mais profundas, o que ocasionará o surgimento de calos ou calosidades.

Formação do Calo
Quando, por razões externas (aumento do peso corporal, ação dos calçados, hábito de caminhar intenso) ou, à medida que envelhecemos, os pés aumentam em sua medida, e continuamos a usar o mesmo tamanho de calçado. Se o calçado for estreito e de número menor que o tamanho dos pés, podem surgir calos devido ao afunilamento do calçado que empurra os pododáctilos (dedos), ocasionando pressão e atrito constante sobre a pele ou por razões internas (presença de irregularidades ósseas congênitas ou adquiridas), ocorre o aumento da pressão, acelera-se a formação de queratoses (calosidades), que recobrem a região comprometida.
Obs.: A queratose é uma reação cutânea desenvolvida como resposta a um estímulo de pressão local. Varia quanto ao tamanho,quanto à resistência e localização, no entanto, é sempre devida ao mesmo motivo: a pressão intensa (ou hiperpressão).

O Motivo da Dor
A dor é desencadeada devido à pressão ou atrito que ocorre nos calos. As células que dão a origem a estas formações endurecidas estão mortas. Já a pressão e o atrito nas camadas de “pele viva” (derme e hipoderme), que estão abaixo da epiderme, contêm vasos sangüíneos e terminações nervosas.

Quando o calo sofre uma pressão, a dor é transmitida através da medula espinhal até o cérebro. A hiperqueratose (calo) é um tecido mais rígido e duro que o tecido vivo (normal) da epiderme onde está fortemente fixado.
Mudança de Clima (tempo)
Toda matéria tem a capacidade de reação relativa à temperatura a qual é exposta, ou seja, aquecendo-se ela se dilata, esfriando-se ela se contrai, obedecendo a uma lei da física. A hiperqueratose (calo) é um tecido mais rígido e duro, que o tecido vivo (normal) da epiderme, onde esta fortemente fixado. FOTO 3 B Assim sendo, quando há alterações climáticas bruscas, a dilatação ou contração desse tecido agregado passa a ter proporções diferentes, conseqüentemente provoca sensações desagradáveis,que são captadas pelos terminais nervosos levando-as para o cérebro em forma de dor.

Tipos de Calos
Há vários tipos de calos: duro, mole interdigital, vascular, periungueal, neurovascular, miliar, dorsal, millet e sub-ungueal. Pode se localizar em áreas de atrito, como em articulações dorsais dos pododáctilos, joanetes, hallux valgus, (quando o primeiro pododáctilo -dedão- é deformado, em sua lateral, pelo desvio rotacional e pelo desvio angular em direção ao segundo pododáctilo), em região metatársica, extremidade distal dos pododáctilos, sesamóides e tendões. É comum no dorso dos pododáctilos devido a deformações, causando a formação do dedo em “martelo, baqueta, ou em garra”. Com o uso de calçado apertado, salto alto e bico fino, onde os pododáctilos são comprimidos, a articulação interfalangiana sobressai dorsalmente, causando alteração anatômica.

No joanete, surge devido a uma protuberância que se forma no metatarsiano do primeiro pododáctilo por achar-se em ligeiro desvio. O surgimento do joanete muitas vezes é por pré-disposição genética, embora o problema possa aparecer ou se agravar com o uso de calçados inadequados. O calo em extremidade distal dos pododáctilos é produzido geralmente no dedo de maior comprimento. O calo periungueal é formado nas bordas laterais do sulco ungueal, devido à pressão da unha, e o calo interdigital é formado devido ao aumento da base da falange do pododáctilo, o que gera uma pressão exagerada da pele com o osso. Ao mesmo tempo, o excesso de transpiração faz com que a pele se macere formando um calo mole. O calo subungueal é formado geralmente devido à pressão sobre a unha, onde geralmente se formam pontos escuros. Não devemos confundir calo com verruga plantar.
Tratamento Podológico:
A cura definitiva dos calos depende de dois fatores:
1º.: Diagnosticar a(s) causa(s);

2º.: Obter a colaboração do paciente. Não se obtendo os dois fatores mencionados, então indicamos o tratamento conservador, que consiste em desbastamento periódico da hiperqueratose e remoção do núcleo.
Dessa forma, haverá alívio da dor por um determinado tempo. Quando houver abscesso (pus) deverá ser drenado e, muitas vezes, encaminhado ao médico.
Prof° Orlando Madella

Fonte: http: www.revistapersonalite.com.br


Tratamentos:
- UNHA ENCRAVADA;
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segunda-feira, 5 de maio de 2014

Maio, mês das Mães!


Tratamentos:
- UNHA ENCRAVADA;
- ÓRTESE PARA CORREÇÃO DE UNHA;
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quarta-feira, 15 de janeiro de 2014

Saiba mais.

Tratamentos:
- UNHA ENCRAVADA;
- ÓRTESE PARA CORREÇÃO DE UNHA;
- CALOS E CALOSIDADES;
- VERRUGA PLANTAR;
- AUXÍLIO NO TRATAMENTO EM PÉ DIABÉTICO;
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Diferenciais:
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sexta-feira, 29 de novembro de 2013

Matéria no Folha Vitória sobre o cuidado com os pés no verão.



Minha colaboração na matéria no Folha Vitória. 
24/11/2013 às 9h45 - Atualizado em 24/11/2013 às 9h46

Cuidados com os pés: fuja dos inchaços e ressecamento no verão

Thamiris Guidoni
Redação Folha Vitória

 
DivulgaçãoMuita gente só repara neles quando o calo aperta, uma ferida aparece, a unha encrava ou o odor começa a incomodar demais. Mas não deveria ser assim, afinal, os pés requerem muitos cuidados como qualquer outra parte do corpo.
Com o início do calor, o uso de sandálias ou calçados abertos faz com que a atenção se volte para eles. E é nesse momento que a maioria das pessoas redobra a preocupação com o aparecimento de micoses, ressecamentos e rachaduras. E para evitar esse ressecamento e infecções nos pés e unhas, os cuidados diários são a melhor saída.
Com a chegada da estação mais quente do ano, cuidar dos pés é ainda mais importante, pois eles tendem a ficar mais expostos às agressões externas, já que a mulherada usa sapatos mais abertos nessa época do ano.
Ao contrário do que muitos pensam, os pés devem ser cuidados com frequência para evitar certos incômodos. Esse descuido pode causar além de ressecamento, odores fortes, rachaduras e até sangramentos.
Então que tal acabar com isso e cuidar dos pés como eles merecem? Afinal, são eles que te carregam todos os dias, pra cima e pra baixo.
Veja o que diz a podóloga Salua Sayegh:
Nossa saúde começa pelos pés, mas muitos se esquecem deste detalhe e deixam que aqueles que nos carregam o dia inteiro acabem sofrendo com males comuns, como unhas encravadas e calos, que podem ser tratados e também evitados com disciplina e cuidados.
Para ter os pés bonitos e saudáveis precisamos dedicar um tempinho especial para eles. No verão a atenção deve ser redobrada pois, a exposição aumenta com o sol, a areia e a água do mar. Jamais fique descalço em banheiros públicos ou que não seja de seu uso habitual. Evite saunas e piscinas públicas. Micoses, bicho-de-pé (Tunga Penetrans), alergias e bicho geográfico são mais incidentes no verão.
O importante é que, se perceberem qualquer alteração, procurem um profissional para um tratamento precoce, evitando o agravamento do problema e o surgimento de infecções graves.
O podólogo é um profissional na área da saúde com capacidade para tratar de casos em diferentes níveis de patologia e orientar com medidas de prevenção. Neste verão não negligencie!
Confira algumas dicas interessantes para manter os pés macios e bem cuidados:
Para quem precisa usar tênis constantemente, é necessário utilizar meias de boa qualidade, de preferência de algodão. Essas meias são ótimas, pois absorvem a transpiração e protegem os pés de fungos e bactérias que causam mau cheiro e micoses.
É muito importante secar e arejar os calçados depois de usá-los, deixando por pelo menos duas horas em um local aberto e bem ventilado.
Após fazer a higienização correta, o uso de cremes hidratantes (principalmente aqueles à base de uréia) deixa a pele dos pés mais macia e evita rachaduras. Entretanto, fique atento ao excesso de hidratante entre os dedos e nos cantinhos das unhas, pois isso serve de porta de entrada para os fungos.
Opte por calçados feitos de couro natural e forrados.
Se você transpira muito nos pés, não deixe de usar pó-pédico, anticéptico ou desodorante próprios.
Evite calçar sapatos fechados imediatamente após o banho. Espere ao menos uma hora.
Apare as unhas, em média, a cada 15 dias, usando tesoura, alicate ou lixas. O corte deve ser reto, sem retirar os cantos para evitar que encravem.
Não deixe que as unhas fiquem muito compridas, pois, nesse caso, podem acumular resíduos e facilitar a infecção.
Para as mulheres
Se for necessário utilizar sapatos sociais de salto, opte por modelos adequados ao formato do seu pé, que não apertem, evitando a formação de bolhas, calosidades ou até mesmo deformidades, como o joanete.
Se possível, deixe as unhas sem esmalte por um dia na semana e hidrate-as com óleos apropriados
Fonte:
http://www.folhavitoria.com.br/geral/noticia/2013/11/cuidados-com-os-pes-fuja-dos-inchacos-e-ressecamento-no-verao.html